E-bikes de carretera: Probando la Wilier Cento1 Hybrid
La casa italiana Wilier Triestina no se cansa de sacar novedades esta temporada. En esta ocasión nos centraremos en su primera e-bike de carretera en carbono: la Wilier Cento1 Hybrid
Esta maquina ha sido construida con...
Entrenamiento de piernas: Prepara tu físico para dar el máximo
Cualquier ciclista debe tener muy presente que no todo entrenamiento consiste en coger la bicicleta y hacer kilómetros cómo si no hubiera un mañana. Es importante que a parte de salir frecuentemente en bici se...
Roldanas: Reduce la fricción y aumenta el rendimiento
Las roldanas o rulinas son unas piezas que van colocadas dentro de la patilla de cambio trasero de la bicicleta. Es una pieza circular dentada, como si fuera un piñón de bicicleta, que permite...
Mejora tu entrenamiento: Potenciómetros Stages Power L
Actualmente existe una variedad muy extensa de potenciómetros, cosa que nos puede causar un enorme problema en el momento de elegir cual es el más adecuado para nosotros.
Algunos potenciómetros miden tu potencia total, lo...
Los mejores destinos para rodar en invierno
Con el frío del invierno nos pasamos el día imaginándonos ese sitio soleado con un paisaje idílico donde montar en bici. Al pensar en esto, no es necesario que nuestra cabeza se vaya a...
Los mejores suplementos para mejorar tu rendimiento y recuperación
Todo deportista tiene sus métodos de entrenamiento y debe adaptar su dieta dependiendo del volumen, intensidad y frecuencia de éste.
Cuando las intensidades son elevadas, el cuerpo necesita una dieta distinta a la de una...