Las roldanas o rulinas son unas piezas que van colocadas dentro de la patilla de cambio trasero de la bicicleta. Es una pieza circular dentada, como si fuera un piñón de bicicleta, que permite...

Actualmente existe una variedad muy extensa de potenciómetros, cosa que nos puede causar un enorme problema en el momento de elegir cual es el más adecuado para nosotros. Algunos potenciómetros miden tu potencia total, lo...

Con el frío del invierno nos pasamos el día imaginándonos ese sitio soleado con un paisaje idílico donde montar en bici. Al pensar en esto, no es necesario que nuestra cabeza se vaya a...

Todo deportista tiene sus métodos de entrenamiento y debe adaptar su dieta dependiendo del volumen, intensidad y frecuencia de éste. Cuando las intensidades son elevadas, el cuerpo necesita una dieta distinta a la de una...

Todos sabemos lo difícil que puede resultar elegir la vestimenta adecuada para salir a rodar en temporada de invierno, ya que nuestra decisión es la que definirá nuestra comodidad y satisfacción de la salida. Los...

La potencia es uno de los factores más deseados del ciclismo. Cuanta más potencia tengas, más rápido mas rápido podrá salir en la bici a una distancia determinada. Desarrollar la potencia requiere de mucho trabajo. Sin...